SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    WODYN: mi zadne cwiczenia nie sprawiaja bolu, dopiero na drugi dzien mnie boli, raz sie tylko tak zdarzylo, nawet knife byl wtedy, mialem 80 na plecach, usiadlem i mnie taki prad przeszedl po prostowniku ze myslalem ze nie wstane juz... boli mnie jak nie cwicze, jak siedze dlugo w bezruchu, jak bylem u lekarza to laska mi kazala sciagnac koszulke, [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja w miecha zrobilem 20cm darujcie sobie takie teksty ale napewno nie w miecha 4cm inni z dieta nie moga w miecha dwoch dobic a co dopiero 4cm chyba ze taki gen dobry Nie trafiona ironia, ale koniec spamu bo mnie łeb boli^^

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2009-01-01 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - co polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pisal S. Ambroziak), ale nie jest to temat i okolicznosc na rozwijanie tego tematu. POzwalajac sobie na mąlą parabole sylwestrową, mogę powiedziec, ze po bialym winie nie boli mnie nastepnego dnia tak mocno glowa jak po czerwonym. Co nie bdzie jednak znaczyc, ze oba trunki dzialaja zupelnie inaczej. Z bol glowy po czerownym winie oprocz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2009-01-01 19:31:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1 owsiane na mleku 2 6 kawałków ptasiego mleczka 3 4 paszteciki takie jak do barszczu 4 kasza kurak 5 kurak brokuły i brukselki Trening Trening był mega...nogi za***issscie poszły, troche bok lewego uda mnie boli ale NO PAIN NO GAIN wynalazłem świetny sposób na kaca...ossstry trening Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2009-01-01 21:20:54

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 20:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    rano nogi są wypoczęte, dlatego pewnie mniej boli właśnie sęk w tym że rano wogle ani troszke nie odczuwam tego bolu przy bieganiu. dlatego to mi sie troche dziwne wydaje. no ale swoją drogą biegania z rana jest dużo przyjemniejsze i chyba bardziej korzystne na redukcje tkanki tłuszczowej w końcu.

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalezy od predyspozycji. 2 essentiale forte. 3 Ja odblokowywalem chociaz niekorzy to dpuszczaja po solowce z wina. 4 na dawce 30mg nie bylo duzej róznicy a juz napewno nie odczuwalem jakis boli glowy itp chociaz kolega z tym samym winie co ja mial takie problemy. 5 czasem bolaly bebechy. Zmieniony przez - Fuzzy 87 w dniu 2009-01-01 22:35:45

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2009-01-01 22:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy boli sutek!!

    Temat
    Doping

    Witam pisze w imieniu mojego kolegi, ponieważ ma problem z sutkiem. Od dwóch tygodni czuje ból lewego sutka, dzisiaj zauważył pod nim małą gulkę, która bardzo boli.Czy może być to gino?? Ma 17 lat i bierze trenbolon. Jest po 7 zastrzyku a robi je co 3 dni. czekam na waszą pomoc!! Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 2009-01-01 23:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] abyś mógł poznać je również w praktyce (oczywiście z większym i silniejszym od ciebie). Brzuch cie nie rozbolał od tego śmiania i wyśmiewania się? Przyznam, że mnie trochę boli głowa jak cie czytam. Z drugiej strony całkowicie cie rozumiem, ludziom w eewto tłucze się do głowy, że tylko WT jest najlepsze, że tylko Maday jest the best, a [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 13:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano...:/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Boli mnie lewe kolano, ból wystepuje pod rzepka i sa to takie ukłucia jakby ktoś coś tam wbijał. Przy chodzeniu tez wystepuja ukłucia podczas prostowania nogi.Jak zginam kolano to cos tam ociera o siebie i tak przeskakuje. Przejdzie to samo czy moze lepiej udać się do lekarza?/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-01-02 13:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamill660 - ostre odtłuszczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Czwartek: Dieta: 2200 kcal Aeroby: 40 min bieganie puls 140-160 Trening: - Komentarz: Feralny dzień dla mnie podczas biegania poślizgnąłem się i tak się wy***ałem ze leżałem chyba pół godziny poskładany :/ i nie byłem w stanie nic zrobić ani nigdzie iść cały dzień a miednica do teraz mie boli :/ wniosek: nigdy więcej biegania po zmroku w zimie :

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13644 Data: 2009-01-02 14:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy odkładaniu sztangi

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "ból przeszywa okolice stawów łokciowych i zaczepów ticepsa, także jakby trochę obręcz barkowa boli (cały ból trwa jakieś 3-5sek.) identycznie jest z aktywnym opuszczaniem, gdy już partnerzy zabiorą sztangę, rozluźnię, ból, podobnie podnoszeniem się na poręczach, gdy zeskakuje z nich. " DOKŁADNIE TO SAMO MIAłEM JESZCZE 2 TYGODNIE TEMU [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-01-02 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości związane z moimi ćwiczeniami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wskazówki. Chciałbym jeszcze spytać tak poza tematem, od paru dni dni zaczął mnie lekko boleć kręgosłup w, jakby to powiedzieć dokładniej, prawej części lędźwiowej. Nie boli mnie, kiedy siedzę, leżę, chodzę, ale kiedy już zaczynam intensywniej ćwiczyć. Czy może być to spowodowane złym wykonywaniem ćwiczeń ? I czy powinienem zrobić sobie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2009-01-02 16:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam problem z kolanami taki, iż po wysilku fizycznym zawsze mnie bola tzn. po grze w kosza. Czasami po wchodzeniu po schodach rowniez boli. Czuje jak rzepka mi sie przesuwa. Podczas gdy normalnie zyje, siedze itp. mam dziwne uczucie, to nie jest bol ale promieniuje na calej rzepce do dolu. Kolana sa zmeczone. Stan ten utrzymuje sie juz dosc [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 17:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening (brzuch)

    Post
    Trening w domu

    hmm co do serii to robic tak ze 3 x pod rzad jedno cwiczenie, czy A > B > C > A > B > C itd. gdzie A,B i C to cwiczenia kregoslup mnie nie boli , ale slyszalem ze wiele osob np. przy A6W bardzo boli co do diety to przyznam sie szczerze mam wielka slabosc do slodyczy.. ;/ ale to juz sukces bo od zeszlego roku nie pije napojow typu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2009-01-02 18:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej by było jakbyś założył nowy temat. A poza tym w internecie nic nie pisze o jakichkolwiek sekcjach w Toruniu? Szukaj nie boli :) http://www.sfd.pl/muay_thai_Toru%C5%84-t440886.html http://forum.muaythai.pl/viewtopic.php?p=7264

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] samych jajek nie lubię) 3 kurak 4 kasza kurak sałatka 5 kasza kurak sałatka sałatka=sam sobie skroiłem trochę tego i tamtego i już Trening ABS II - Ciężko idzie...ale brzuch boli w trakcie i po, niesamowicie, znaczy czuje mięśnie. No poza tym próbowałem na moim rowerku starym jeździć...w ogóle nie ma oporu...czekam aż przyjedzie kurier z nowym [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 19:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekstra 3 punkcje od tej pory (tancowanie na dyskotekach, raz po siatkówce) Ale ostatnio podczas sylwestra znów źle stanąłem bez punkcji się obejdzie, ale kolano spuchniete i boli i obiecałem sobie że biore się za to na nowy rok. Jednak cena dalej wysoka, i mam pytanie jak to wyglada przez NFZ? Da się jak długo się czeka gdzie to wogole robia? [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 19:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej lekko czy wcale?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz nie chodzi o sile i mase,lecz o sama sprawnosc twoich konczyn. warto by bylo sprawdzic,czy sa jakies cwiczenia przy ktorych czujesz sie komfortowo(nic cie nie boli).,np.ktos nie moze wykonywac przysiadu...ale daje rade wykonac klasyczny mc(oba cwiczenia rozwijaja podobne grupy miesniowe.oba tez,pozwalaja na uzycie odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2009-01-02 20:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstek pomocny!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bolało) kilka razy upadałem ze sanek na nadgarstek i to raz baaardzo mocno.Również mnie nie bolało. Aha jak zajechałem do domu , bolał mnie ten nadgarstek jak nie wiem co . Myślałem że to ze zmęczenia więc wykapałem się. Ale nie pomaga i w tym jest problem. Pomóżcie !! Proszę.Cały czas mnie boli. Zmieniony przez - Rajka w dniu 2009-01-02 21:06:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-01-02 20:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko biorę kreatywne dopiero 2 dni a coś mnie żołądek po niej nawala , boli jak nie wiem czemu ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-01-02 21:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)